肩膀疼痛是不是肩周炎?

大洋新闻 时间: 2017-03-20 来源: 老人报

  广州张叔:

  我上个月跟老朋友打完羽毛球后肩膀有点痛,去医院看医生说可能是肩周炎,建议做些理疗改善一下,虽然有轻微的改善,但是疼痛还是一直存在,请问这种到底是不是肩周炎?

  指导专家

  郑小飞

  暨南大学附属第一医院运动医学中心主任、副主任医师

  记 者  蔡卫杨

  通讯员  张灿城

  答:肩关节在各种各样的运动中是一个活动较多的关节,特别是一些需要上肢部分的运动项目,如羽毛球、篮球等,而一旦运动时肩部关节所承受的负担过重或关节动作幅度过大,那么很可能会造成肩关节损伤。从张叔的情况看来,需要排查一下才能确定是否为肩周炎。

  由于肩袖损伤的典型症状也为肩膀疼痛,我们往往会误认为自己得了肩周炎,这其实是一种相当常见的误区。在肩关节疼痛的病人中,真正的肩周炎所占比例只有15%左右。在我国,既往由于诊断设备、技术不够先进,肩关节外科的专业化程度有限,很多人的肩痛被冠以一个统称叫“肩周炎”。其实,国际通用的诊断对真正的“肩周炎”其主要症状表现为:因肩关节僵硬而导致肩部的疼痛和活动受限。

  生活中要尽量避免肩关节的损伤,需要从日常做起,建议运动前必须充分热身,运动强度需从低到高;超过30岁者不应勉强做高难度的体位动作。

  此外,如果肩部在运动中出现不良反应,必须立刻停止锻炼,进行适当冷敷以缓解肩部损伤。如若充足休息以及冷敷等保守治疗方法不能缓解,或保守治疗2个月左右症状缓解不明显,要寻求专业医生的帮助与治疗。一般核磁共振可诊断70%~90%关节损伤的状况。在关节镜微创手术治疗后,患者症状可明显缓解。

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